太宰府市周辺で脳出血後のリハビリ・麻痺にお悩みの方へ｜元トレーナーが伝える「動ける身体」へのステップ
「病院を退院したけれど、自宅でのリハビリをどう進めればいいか分からない…」
「麻痺がある身体を見て、本人がやる気を失ってしまっている…」
ご家族が突然の脳出血で倒れ、後遺症と向き合う日々。太宰府市や筑紫野市のご自宅で、不安な夜を過ごされているご家族は本当に多いです。
こんにちは。たがみ訪問鍼灸マッサージの代表、田上です。
私は元パーソナルトレーナーとしての経験を活かし、単なるマッサージだけでなく「再び動けるようになるための機能訓練」に特化した訪問ケアを行っています。
今回は、脳出血の後遺症（片麻痺など）に対して、私たちがどのように寄り添い、改善を目指していくのか。教科書通りではない「現場のリアルな視点」でお伝えします。
脳出血後の「麻痺」を放置してはいけない理由
脳出血によって運動神経がダメージを受けると、筋肉が固まる「拘縮（こうしゅく）」や、勝手に力が入ってしまう「痙縮（けいしゅく）」が起こります。
これを放置すると、関節が動かなくなり、着替えやオムツ交換といった日常の介護がさらに困難になってしまいます。ここで大切なのは、「脳が忘れてしまった動きを、もう一度思い出させてあげること」です。
元トレーナーだからできる「攻め」の訪問マッサージ
一般的な訪問マッサージは「揉んでリラックスさせる」ことが中心ですが、当院は違います。
- マッサージで「準備」をする： まずは固まった筋肉を丁寧に緩め、関節が動く準備を整えます。
- 元トレーナーの知見を活かした機能訓練： 「どこに力を入れれば足が出るか」「どう重心を移動すれば安全に座れるか」。身体の仕組みを知り尽くしたトレーナーの視点で、安全かつ効果的なリハビリを組み合わせます。
以前担当した90代の患者様も、最初は「もう動きたくない」と塞ぎ込んでおられましたが、マッサージで痛みを和らげ、少しずつ「成功体験」を積み重ねることで、今では笑顔で車椅子への移乗ができるまで回復されました。
理学療法士（PT）さんとの連携を大切にしています
リハビリは、私たちマッサージ師だけで完結するものではありません。
病院のPTさん、訪問リハのPT・OTさん、ケアマネジャーさんと情報を共有し、
「歩けるようになりたい」
「トイレに自分で行きたい」
という目標に向かって、チーム一丸となってサポートします。
私たちはPTさんが行う専門的なリハビリがよりスムーズに進むよう、土台となる「動かしやすい身体」を作る役割を担っています。
諦める前に、一度ご相談ください
脳出血から時間が経過していても、適切なケアと訓練を続けることで、日常生活の質（QOL）は確実に変わります。
「もう年だから…」「麻痺があるから…」と諦める前に、まずは無料体験で「身体が軽くなる感覚」を実感してみてください。太宰府市、筑紫野市、大野城市のご自宅へ、私が責任を持って伺います。
元トレーナー直伝！ご自宅でできる「麻痺側の拘縮（こうしゅく）予防」のコツ
「家で何かしてあげたいけど、素人が触って悪化させないか怖い…」
というご家族へ。
専門的なリハビリは私たちにお任せいただき、ご自宅では「日常のちょっとした工夫」を取り入れるだけで十分です。
特別な道具は不要、写真がなくてもすぐに実践できる2つのコツをご紹介します。
クッションやバスタオルで「楽なポジション」を作る
麻痺がある方は、寝ている間も無意識に力が入ってしまい、筋肉が固まりやすくなります。
仰向けで寝る際、麻痺している側の腕の下や、膝の裏に「丸めたバスタオル」や「柔らかいクッション」をスッと差し込んでみてください。
関節が少し曲がった状態を保つことで、筋肉の過度な緊張がフッと抜け、リラックスしやすくなります。
お風呂上がりの「温かい時間」を狙う
筋肉は冷えると固まり、温まると緩む性質があります。
もしご家族が軽く関節を動かしてあげる（ストレッチのようなこと）をするなら、絶対にお風呂上がりや、足湯などで温まった直後がおすすめです。
痛みのない範囲で、優しくさすってあげるだけでも立派なケアになります。
よくあるご質問（脳出血後の訪問マッサージ）
Q. 発症から何年も経っていますが、今からでも効果はありますか？
A. はい、十分に期待できます！
「もう何年も経っているから変わらない」と諦めてしまう方は多いですが、固まっている筋肉を緩め、正しい身体の動かし方を再学習することで、関節の動く範囲が広がったり、痛みが軽減したりするケースは非常に多いです。
まずは一度、お身体の状態を見させてください。
Q. 介護保険の枠がいっぱいで頼めないのですが…
A. 訪問マッサージは「医療保険（健康保険）」が使えます！
介護保険の限度額を気にする必要はありません。
ケアマネジャーさんのプランを圧迫することなく、週に数回、継続的なケアと機能訓練を受けていただけます。
面倒な書類の手続きも当院がしっかりサポートいたします。
